面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，但老人孩子一定要特别注意，吃汤圆切记要缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。肠胃功能不佳者、老年人、儿童在食用汤圆的时候应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。
