原料：糯米粉200克
调料：芝麻馅、葡萄干、熟花生
做法：1.葡萄干切碎，熟花生用刀背压碎剁细，和入芝麻馅中拌匀。2.糯米粉加入开水搅拌，揉成光滑面团。水不要一次性加入过多，可少量多次试探着加。3.取小团面，搓成球压平，包入馅料重新封口搓成球。4.锅中水烧开，放入汤圆煮沸，用勺子稍搅动，汤圆浮起改小火。5.点三次冷水，煮至汤圆熟透即可。
小贴士：超市上有现成的馅销售，如果感觉太甜，可自己加一点喜欢吃的东西，可以让汤圆不腻人。糯米粉…定要加开水和面。
宜忌：体疲乏力、多汗和脾胃虚弱的人可以少量食用，有调理脾胃的作用，但不宜多食，更不要食用冷的汤圆。
口昧：香甜软糯孽裔