吃无添加剂汤圆有哪些禁忌？

　　1、一次食用量不能太多

　　汤圆主要是由糯米做成的，我们知道糯米有很强的粘性，支链淀粉较多，不容易被人体吸收，建议一次不要吃的太多，一般一天吃两到三个即可。

　　2、肥胖者应少吃豆沙馅的汤圆

　　肥胖人群以及有糖尿病、高血压病人应该要避开吃豆沙、芝麻这类甜的汤圆。

　　另外儿童、老年人在吃无添加剂汤圆的时候需要注意吞咽阻碍，避免卡住，对于肠胃消化能力不怎么好的人群，应该留意消化不良，尽量不吃或者少吃。

　　3、不要和大鱼大肉一起吃

　　在吃无添加剂汤圆的时候要尽量的避免和大鱼大肉一起同吃，在吃完汤圆后，可以多吃一些蔬菜和水果。